睡觉身体抽搐是什么原因

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• 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  

  杨医生职称：癫痫医生

  专长：女性癫痫、儿童癫痫、老年性癫痫、成年人癫痫

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  从医学上讲，这种现象属于肌抽跃，是神经肌肉的异常兴奋，引起肌肉急速地不自主抽动的动作。如果平时过于劳累，工作生活压力大以及长时间处于紧张状态很容易发生睡觉肌抽跃，因此，建议大家要注意自我减压，保持好的心态，适当放松心情，规律作息，愉悦生活。

• 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  

  田医生 职称：癫痫医生

  专长：擅长中西医结合治疗癫痫病

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  你好，根据你提供的情况，这是身体吸收钙的原因，建议每天摄入一杯牛奶，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。